B&OI ORIENTERING - BODØ
VILT, VAKKERT og RÅTT

 B&OI orienteringO-sko fra ortocare

NESTE:

Betal kontingent

 opn Nordland orienteringskretsAllianselaget    

NYHETER:

TIRSDAG 9.MARS: GATE-OLØP, av Marit Johnsen

Tirsdag 9.mars blir det Gate o-løp fra gymsalen Mørkvedmarka skole kl 19.00. EKT, så husk brikke. Løypelengder 4,9 og 2,5 km. Passer for alle fra 10-100 år.
Etterpå blir det innetrening med styrke og ballspill.



TEMA: KLUBBUTVIKLING, av leder Torkel Irgens

Det blir klubbutviklingskveld for B&OI orientering mandag 12. april. Mer info om klokkeslett, sted og innhold kommer. Men sett av kvelden. Kristian Ruud fra o-forbundet kommer.


O-trening 2.mars, av Arild Hegreberg

Det blir o-tekniske utfordringer på dagens innetrening. Håper mange kommer. Ta gjerne med egen penn.


SALTENDILTEN 2010 (-2011-2012-.....-2054-2055-???), av websjef Arne K Nordhei

Hva skjer med Saltendilten? Legges den ned? Skal den endres? Hvem er den for? Les og diskuter i forumet!!! Grøss og gru, eller rått og herlig?



SAMMENLAGTRESULTATER 2009

2010-sesongen begynner å nærme seg, terminlista begynner å ta form, men i stedet for å kikke framover velger vi i B&OI å ta en liten kikk på fjoråret. Vi har gleden av å presentere sammenlagtresultatene for SALTENKARUSELLEN 2009 og SALTENSPRINTEN 2009. Begge linker til excel-filer.

Ta også en kikk i diskusjonsforumet. Her diskuteres det VM i Trondheim, O-CAD-kurs, og terminlister.



REFERAT FRA STYREMØTE FEBRUAR 2010, 22.feb, av leder Torkel Irgens

Hent referatet her (wordfil).



OCAD-kurs, av Arild Hegreberg

Hvem er interessert i OCAD-kurs ? Viktig å få ei foreløpig tilbakemelding. Mer omtale på forumet.


Treningsløp tirsdag 23.2. kl 1900, fra Saltvern skole

Oppmøte ved parkeringsplass\gymsal. Løype på 4.8 og 2.2km. EKT. Løpet blir god trening for alle (10-100). Siden det ikke er skirenn denne gangen oppfordres også skiløperne til å være med.

Etter løpet ca kl 2000: Sosial samling hos Lars i Rønvikveien 8.

Tema: Sosial moro i forbindelse med Vårsamling, KM og Rekruttsamling 2010


VM-FEST I TRONDHEIM I AUGUST, 2.feb 2010, av leder Torkel Irgens

I år skal VM i orientering foregå i Trondheim i begynnelsen av august. Dette blir en stor happening! Kanskje også for B&OIs medlemmer? Les mer og gi tilbakemelding i forumet.

O-TRENING tirsdag 2.februar, av Arild Hegreberg

Gate o-løpet som måtte utgå sist, arrangeres denne gangen. Litt glatt men ellers fine forhold. 


LØPSTRØYER - BESTILLING, 1.feb 2010, av Geir Moen

De som ønsker løpstrøye til kommende O-sesong må bestille nå (pga av lang leveringstid). Bindende bestilling sendes geir.moen@fastlinje.no, innen 10 februar, ta også med størrelse. Pris vil bli ca 600 kr (med forbehold om antall bestilte trøyer). Det er små størrelser.

Brukererfaring (Arne Kristian Nordhei): husk at størrelsene er litt små. I det vanlige liv bruker jeg stort sett medium, men medium var altfor lite her. Large bruker jeg, så det gir deg kanskje et tips hva du bør ha?


O-TRENING tirsdag 26.januar, av Arild Hegreberg

Det forventes mange såpeglatte veier i kveld pga regn. Gate-o-løpet utsettes til neste tirsdag. Utetrening kl.19: Vi løper der det er mulig. Innetrening som vanlig fra kl.20.


KORT REFERAT FRA ÅRSMØTET, av Arne K Nordhei, 26.januar 2010


Ny leder; Torkel IrgensDrøyt 20 personer møtte opp til årets Årsmøte i o-gruppa. Styret med utvalg la fram en meget ryddig og god Årsmelding, og kunne melde om et meget godt resultat. Økonomisk ble 2009 et gullår, med et solid overskudd etter Midnattsolgaloppen. Referat fra Årsmøtet kommer om noen dager, men vi kan allerede nå melde om at det nye styret blant annet vil vurdere vaktsittingen. I tillegg har Rekrutteringsutvalget gjennoppstått, med Lars Reitan som leder. Idrettsutvalget har også mange spennende planer for kommende sesong.


Ny leder er Torkel Irgens, og med seg i styret får han Morten Selnes, Ingunn Jakola og Jan Prytz. Tur-o utvalget får ny leder, Marit Lunde. Torkel Irgens takket for tillitten, og holdt en tale for de som de siste årene har markert seg med solid innsats for å gjøre o-gruppa til det den er. Heder og gavekort ble gitt til Mathias Kristiansen, Frode Ikdahl og avtroppende leder Per Rekkedal. Sistnevnte takket rørt, og sa at han begynner å føle seg litt gammel. Men vi skulle bare pass oss, nå får han tid til å trene mer.


Og til slutt; betal kontingenten, så slipper Frode arbeidet med å purre.



ÅRSMØTE I DAG - INNKALLING TIL ÅRSMØTE - B&OI ORIENTERING

Årsmøte avholdes mandag 25.januar 2010 kl. 18.30 i B&oi- Klubbhuset i Tennisveien, Bodø. Saksliste.



O-TRENING TIRSDAG 19.JANUAR, av Arild Hegreberg


I dag blir det o-teknisk trening inne sammen med styrketreninga fra kl.20.

Langkjør ute kl.19


ÅRSMELDINGEN 2009, 14.januar 2010, av styret og utvalgsledere


Klikk her for Årsmeldingen 2009 (word). Klikk her for innkalling til årsmøte.



O-TRENING TIRSDAG 12.JANUAR, av Arild Hegreberg

Forrige uke var det vinter. Nå er det mildt og nesten snøfritt. Det blir natt-o-trening i Mørkvedbukta kl.19. Innetrening i gymsalen Mørkvedmarka etterpå (ca kl.20.15)


ÅRSMELDING 2009, 11.januar 2009, av Arne Kristian Nordhei


Det er i dag to uker til Årsmøtet, og Årsmeldingen skulle vært lagt ut i dag. Fordi websjefen er på jobbreise kan det likevel hende at den ikke legges ut før på onsdag formiddag.



O-TRENING  TIRSDAG 5.JANUAR, av Arild Hegreberg

Vinteren er kommet. På ute-treninga i morgen prøves en ny treningsvariant: ski-o-karthusk. Langrennski en fordel. Valgfri stilart. Ingen poster utenom oppkjørte løyper. Treninga burde passe for alle. Kan være greit med ei lita hodelykt. Innetrening etterpå.

 Vel møtt til nytt treningsår.

VAKTLISTE FØRSTE DEL AV 2010, av Åge Mohus

Se her.


RESULTATER ROMJULS-GATEOLØPET

Det var hyggelig med 30 deltakere, og med nye ansikter og tidligere
klubbløpere som deltakere.

Utlånsbrukken som Mari E R fikk utlånt, var dessverre defekt slik at det
mangler tid på deg Mari – vi beklager dette.

Jeg ønsker alle en god jul og et godt nytt år. Leif M Eggestad.

strekktider - resultater - kart langløypa


Vi avslutter årets julekalender slik BOM pleide å starte, med å gi lederen ordet. Noen av oss møtes kanskje på romjulsgateoløpet, mens andre kanskje tar helt ferie. God jul og godt nyttår til alle sammen. Over til Per Rekkedal:

Vi klarte det nesten umulige, og det ble en uforglemmelig opplevelse i godværet. Og det var vel ikke helt uventet. Midnattsolgaloppen 2009 vil helt sikkert bli husket av ca 700 løpere fra 15 nasjoner. Les mer her.


BONUS: Arild Hegreberg kommer med et lite bidrag helt på tampen.

Jeg har skannet 2 avisoppslag her: ett fra hovedløpet i 1977 og ett fra Bamseløpet i 1978, trolig i februar eller mars.

Bamseløpet var et høyst uhøytidelig løp (moroløp)som eksistererte noen år før det forsvant. Kanskje er det interesse for å ta det opp igjen i en eller annen form. Bildet viser vinnerne i en noget yngre utgave enn slik vi kjenner dem i dag. Etter en kjapp titt i mitt arkiv finner jeg ut at dette er siste gang Bamse slo meg. Det kan imidlertid godt hende at mitt arkiv er noe mangelfullt eller jeg har sett for dårlig etter. Regner med en boomerang tilbake hvis jeg har fått stryk senere. Det er helt klart første gang der Carl Henrik slo meg, men absolutt ikke siste gang.

For øvrig viser jo resultatlista også at utøvere som velger vanskelig løype er de som gjerne fortsetter med orientering. Fortsatt aktive o-løpere er vel bare å finne i denne løypa.


21.DESEMBER - BARE TRE DAGER IGJEN TIL JUL. SKIORIENTERING.

Hva med littt skiorientering? Er vi heldige så blir julen hvit. B&OI langrenn selger, men hvor? Kanskje noen kan fortelle dette i diskusjonsforumet?! Og er det mulig å gå på ski i marka nå? For medlemmer av DAFF er dette gratis, gjelder kanskje noen av dere. Under ser dere bilde av en som har vært aktiv og ivrig i mange år, og neste år er det jubileum.



LUKE 19 OG 20 I JULEKALENDEREN

Allerede i dag, fredag 18.desember, har du muligheten til å åpne de to neste lukene. Nå nærmer det seg jul, skikkelig, og da kan det være fint å varme opp med litt julemusikk. Sissel og Odd har solgt i flere hundre tusen plater, så du er sikkert lei? Websjefen har satt sammen en litt alternativ julespilleliste med julesanger av mer eller mindre kjente artister i spotify. Så hvis du har spotify så kan du bare klikke på denne lenka, så åpner julespillelista fra websjefen seg. Hvis du har egen liste kan du dele den i forumet.

Så en gammel godbit, reportasje fra et løp i 1964. Beklager at kvaliteten ble litt dårlig, men det er skan av en kopi. Last ned pdf-fila og les om hvem som ble bymester i orientering i 1964. Resultatlista inneholder en del kjente navn. Ha en riktig god helg.



LUKE 18 I JULEKALENDEREN - PRI 2009 FOR B&OI-LØPERNE

Av Anders Kure

Her er lista over PRI for B&OI-løperne i 2009 (last ned excelfil), for de 50 beste av oss.

For alle som har minst 3 løp i både 2008 og 2009, har jeg beregnet endring i poeng og prosent. Gjennomsnittet av de individuelle endringene i prosent, sier oss noe om B&OI-løperne har blitt bedre siden i fjor. DET HAR VI! Fremgangen er på 3,9 prosent!

Hovedtrekkene er at de yngre løperne har forbedret seg mye, mens vi veteraner gjerne har hatt en beskjeden tilbakegang. Også PR har måttet tåle nedgang, men bare 1,3 prosent. (Husk at PRI nå er løsere knyttet til PR sine prestasjoner, men er fremdeles basert på PR-nivået i 2006 - 2008).

"Tre på topp" for herrene er Carl Henrik (77,7), Arild (80,6) og Petter (82,4). Blant damene topper Marit (102,6), Aviaja (104,1) og Heidi M (114,1).

Nå er det bare å sette seg sitt mål for neste sesong, og legge opp treningen deretter. Selv skal jeg jobbe for en fremgang på 3,5 poeng, til 108. Det burde være realistisk, det er bare å snøre sin sekk og spenne sine sko og sette i gang! Hva er ditt mål? Del i diskusjonsforumet.


LUKE 17 I JULEKALENDEREN, GPS OG TRENINGSLØP

gatelop

Pga at dette har "nyhetens interesse" åpnes morgendagens luke allerede i dag. Tirsdag 15.desember var det gate-oløp i Rønvika med etterfølgende pizzakveld hos familien Reitan. Lars har skrevet noen ord og laget resultatliste. Han tok også noen bilder. Se i forumet. Takk til Jakob og Petter.

Jakob foran PCen


LUKE 16 I JULEKALENDEREN; GLEDELIG OVERRASKELSE I NNM

Årets NNM samlet en uvanlig stor gjeng i en av de yngste klassene, noe som lover godt for årene som kommer. Les hva Marit skriver.

NNM 2009


LUKE 15 I JULEKALENDEREN, ROMJULSGATE-OLØPET!

Leif Magne Eggestad melder følgende:

Dagen er mandag 28.desember, kl 18:00 fra idrettsbygget ved Bodin vgs. Jeg regner med å få låne huset i år også, og håper kvelden passer bra for alle.  Husk å ta med EKT-brikken, samt sko deg for dagens føre, dvs med pigger (?)... Opplegg som vanlig.

Websjefen melder følgende: romjulsgateoløp-quiz/rykte i forumet.


14.DESEMBER 2009, NY LUKE I JULEKALENDEREN

Dagens bidrag kommer fra Håvard Berg. Det er et ferskt og utvidet sprintkart over Bodøsjøen finansiert av Bodø kommune og nærmiljømidler og B&OIs kart fra
2007. Her er det fint å løepe langs kysten også på vinterstid. Last ned her (pdf).

Vedlagt under er et lite utsnitt. Her bor en av o-lagets medlemmer! Dagens lille quiz: Hvem? Kanskje blir det sprintløp herfra til neste år med start i hagen?



O-LØP OG PIZZAKVELD PÅ TIRSDAG 15.DESEMBER, av Jakob Kalvig Skogan

På tirsdag blir den o-løp i Rønvika klokken 19:00. Lars er løpelegger og det blir en løype på 3 km. I utgangspunktet blir det gateløp, men hvis det blir godt føre i marka kan det bli litt offroad.

Etter løpet blir det pizzakveld hjemme hos Lars i Rønvikveien 8. Her blir det (i tillegg til pizza) et kurs i bruk av GPS for å legge inn løypa på data som jeg skal ha. De som har bærbar PC og GPS kan installere Jan Kåres program, Motrack, og ta med dette til Lars hvis dere vil, men dere må selvfølgelig ikke.

Se mer i forumet.


Styremøte i o-gruppa, av Per Rekkedal

Referat fra styremøtet desember 2009 (wordfil).

12.og 13. DESEMBER - TOLVTE og TRETTENDE LUKE I ÅREST JULEKALENDER

Midnattsolgaloppen 2009Luke 12: Hvis 2009 skal oppsummeres med bare ett ord så må det være "Midnattsolgaloppen". Det var dette arrangementet som vi brukte mest tid og energi på. Selvsagt løp vi masse andre orienteringsløp, men Midnattsolgaloppen sto stort sett i fokus hele året. Morten Selnes ledet en stor organisasjon som gjorde alt det den skulle og mere til, og alt fungerte stort sett akkurat slik det var tenkt. Arrangementet var tilnærmet perfekt, og en fjær i hatten til de lokale klubbene (terningkast 6 i o-boka 2009). Min egen jobb besto stort sett å holde nettsidene oppdaterte, samt svare på alle henvendelser som kom via kontaktskjemaet (flere hundre). Nettsidene overføres snart til neste arrangør, og våre data vil forsvinne. Derfor har vi tatt backup av filene og lagt dem på vår egen server. Alle bildene, alle artiklene, all informasjon er dermed lagret for ettertiden, og kan leses her. Meld fra om noe ble feil, jeg strevde litt med å få alle lenkene til å fungere. Jeg ønsker dere en god jul og et godt nytt år, mvh Arne Kristian.

Luke 13: Arild hadde en fin luke for noen dager siden som ga et tilbakeblikk til NNM 1983, med tilhørende quiz. Jeg ønsker å gjøre noe tilsvarende, og legger ut et personlig bilde. Hvilket årstall kan dette være (jeg er bare +/- ett år sikker selv), og hvilke tre unge gutter kan dette være? Svar på forumet.

Luke 13

11.DESEMBER - ELLEVTE LUKE I ÅRETS JULEKALENDER

I løpet av dagen kommer luke 12 og 13 også (for helga). Inntil videre må dere nøye dere med det søteste bildet fra årets begivenhet, Midnattsolgaloppen. Jeg tror fotograf var Heidi Mørkved. Mer om midnattsolgaloppen i lule 12 og 13.


10.DESEMBER - TIENDE LUKE I ÅRETS JULEKALENDER

Noen kommer og noen drar. Noen gjør begge deler. Det fine med o-miljøet er alle de flotte folkene man blir kjente med, her er et eksempel på det.

Tips: noen har vært flinke å hjelpe websjefen med bidrag til årets julekalender. Jeg håper at andre også kan bidra med litt. Send meg en mail, mvh Arne Kristian.

NNM 1983, the Julekalender 9.desember.

Takk til Arild Hegreberg for innsendt kalenderbidrag.

NNM 1983 – FORHÅNDSOMTALE I AVISA.

Teksten er forhåndsomtale i Nordlandsposten før NNM på Tverlandet i 1983.

Antall deltakere i NNM var den gang langt høyere enn i dag og det var gjevt å vinne. Som en ser var det mye plass til orientering i lokalpressen også. En lokal o-løper, Gunnar Eiterjord, var skribent. O-løpere hadde mulighet til å bli kjendiser. Jeg skal ikke gå god for de vurderingene som følger med hver av personene i omtalen men helt på jordet kunne de ikke ha vært da flere av utøverne vant sine klasser. Premie deles ut til den første som legger inn rett tips på forumet hvem av de omtalte som vant sine klasser i NNM-1983.
NNM 1983


Eldre nyheter finner du enten i "nyhetsarkivet" eller mellomlagret på websjefens pc. Han jobber med å lage et system for dette. Kommer i løpet av januar.






LØP OG RESULTATER
online-BOM
Diskusjonsforum
Vaktlista
Treninger
Kart
Gildesprinten
Bilder
Nyhetsarkiv
Kontakt
ForsidenOm B&OI orienteringTurorienteringLagshåndboka
B&OI orientering, pb 251, 8001 Bodø